5가지 방법으로 긍정적인 마인드셋을 갖는 방법
1. 자신의 강점에 집중하기
자신이 무엇을 잘하고 어떤 능력을 가지고 있는지를 인식하고 그것에 집중함으로써 자신감이 생기고 긍정적인 마인드셋을 유지할 수 있습니다.
2. 적극적인 생각 유도하기
변화를 위해 적극적인 생각을 유도하는 것도 마인드셋을 변화시키는 데 중요합니다. 새로운 도전을 받아들이고, 실패를 두려워하지 않고, 문제에 대해 긍정적인 해결책을 찾아보는 것입니다.
3. 주변의 긍정적인 영향력을 받기
자신이 원하는 긍정적인 마인드셋을 갖기 위해서는 주변에 좋은 영향력을 받아야 합니다. 긍정적인 생각과 행동을 하는 사람들과 함께하면 본인도 자연스럽게 긍정적인 마인드셋을 갖게 됩니다.
4. 생각의 방향성 바꾸기
자신이 부정적인 생각에 빠지거나 스트레스를 받을 때는 매우 쉽게 긍정적인 마인드셋을 잃어버리게 됩니다. 그러므로 긍정적인 마인드셋을 유지하기 위해 자신에게 긍정적인 태도를 취해주고 생각의 방향성을 바꾸어 보는 것이 좋습니다.
5. 목표를 세우고 실행하기
긍정적인 마인드셋을 유지하기 위해서는 그에 따른 목표와 계획이 필요합니다. 목표를 세우고 그것을 실행함으로써 열심히 노력하고 결과에 대해 긍정적으로 생각하는 것이 마인드셋 유지에 유리합니다. 1.
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